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【20190717】トレーニングについて

2019/ 07/ 19
                 

本日のメニュー


サウナ 10分

所感


いい湯でした!

体重と体脂肪率


55.2k
13.1%

食後に測定……した上に食べすぎました。
でもお腹いっぱいなのは幸せなのでいいのです。たくさん運動もできるし!

しかし、サウナのみでカテゴリがトレーニング……
                         
                                  

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