Article prev home next 【20190829】トレーニングについて 2019/ 09/ 01 本日のメニューチンニング 10回 6回、9回 4回所感チンニング楽しい……コンディションもありそうですが回数も上がっているのがわかりますね。今は逆手でやっているんですが、順手だと一気に難易度というか何というか、上がりにくくなるんですよね。使う筋肉も変わってくるみたいですが。体重と体脂肪率ジムでないため未計測 コメント 名前 本文
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