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【20190911】トレーニングについて

2019/ 09/ 13
                 

本日のメニュー


チンニング 8回 3回、7回 3回

所感


やっぱり衰えているな!
(ノД`)

体重と体脂肪率


ジムでないため未計測
                         
                                  

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