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【20190130】ジムについて

2019/ 01/ 30
                 

本日のメニュー


サウナ 12分30秒

所感


ちょっと時間がなかったのでサウナだけ!
普段サウナでは例の12分の時計を見ないようにしているのですが(時計見ると時間の進みが遅くなるように感じませんか?)、他に見るものがあるわけでもなく、ジワリと湧き出る汗くらいしか見るものが無い……(*_*)

テレビがあるわけでもなく、スマホも持ち込めるはずなく、ジッと耐える。暇ではありますがこれも修行ですね!
今日に関してはあまりに時計見なさ過ぎていつものように10分のつもりが12分以上もいてしまいました。

……案外なんとかなるものですね(`・∀・´)

体重と体脂肪率


52.2kg
13.0%
                         
                                  

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